Читать книгу Язык жизни для родителей. Практическое руководство по эффективному общению с подростками - - Страница 20

Важно уметь различать истинные чувства и то, что Розенберг называет «мысли, замаскированные под чувства». Часто мы используем слово «чувствую», когда на самом деле выражаем мысль или интерпретацию.

Например:

– «Я чувствую, что ты меня не уважаешь» – это не чувство, а интерпретация.

– «Я чувствую обиду и разочарование» – это настоящее выражение чувств.

М. Розенберг подчеркивает:

«Когда мы смешиваем наши мысли с чувствами, мы затрудняем для других понимание того, что действительно живо в нас.»