Читать книгу Записки психолога о женском счастье - - Страница 15

"Если бы я мог говорить только об одном, все два дня я бы говорил об этом", – сказал мужчина на сцене.

Я перестала дышать. Мои руки вцепились в подлокотники кресла. Кресло, кстати, было необычное. Не в смысле, что это был трон. Нет, это было ВИП-место на женском тренинге, проходившем десять назад. И впервые я выбрала себе ВИП-пакет. На сайте его отличали от пакета «Стандарт» две вещи. Первая – возможность участвовать в упражнениях. И я, кстати, сразу понимала, что ни за что на сцену не выйду – не хватит решительности. И вторая – подарок. Именно так и говорилось – подарок. Без конкретики. Без описания. Этот пакет стоил в два раза дороже стандартного. И я его купила, впервые в жизни. Потому что поняла, что это мое. Ловила возможности. Очень хотела другой жизни. И потому что доверяла Вселенной и мне так подсказала интуиция. Просто купила – без раздумий, без всего.

Когда я приехала в Москву на тренинг, на моем ВИП-стуле, как и на остальных ВИП-местах, лежал обычный пластиковый пакет с обычной ручкой, обычным тонким блокнотом, бутылочкой обычной воды и абонементом в обычный фитнес-клуб на две недели. И все. Абонемент я передарила другой девушке. Ведь я из Петербурга, и ходить в этот клуб в Москве не могла. И приняла этот подарок. Решила, что разница в стоимости достойна просто вот этого ощущения: я уже такая. Я уже особенная. Я могу. У меня все есть.

После вот такого вступления, которое я процитировала вначале, тренер два дня рассказывал о женском состоянии и женских "штучках".

Вечер второго дня. Самый конец тренинга. И вдруг тренер говорит: "Помните, с чего я начал? Я хочу, чтобы вы на всю жизнь запомнили это состояние. Я хочу, чтобы вы на всю жизнь запомнили, что значит – выбирать именно это. Выбирать лучшее. Всем участницам ВИП-пакета я дарю участие в своем следующем телесном тренинге".

Девушки, этот телесный тренинг стоил намного больше разницы в стоимости по сравнению с пакетом «Стандарт». И я как раз мечтала о возможности уехать куда-то именно на телесный тренинг. И тут! Четыре дня такого тренинга в подарок! Я действительно навсегда запомнила этот восторг, эти мурашки по телу от реализованной возможности.

Это ощущение “Я достойна” важно почувствовать на уровне эмоций. Прожить эту эйфорию, радость. И на уровне тела. Что происходит в теле, когда неожиданно сбывается мечта. На уровне мыслей принять факт “Я достойна” значительно проще, чем уметь проживать и принимать его на уровне тела и эмоций. Уметь видеть в этом яркие осознания.

В нейрографике, кстати, мы работаем со всеми четырьмя уровнями: эмоциями, телом, мыслями, смыслом. Уровень мыслей и уровень смысла – это разные уровни. Уровень смысла – это уровень ярких осознаний, инсайтов. Важно, чтобы изменения произошли на всех уровнях.

Итак, стала ли я постоянной участницей ВИП-уровней курсов?

Легко ли я начала тратить деньги на себя?

Как бы я хотела сказать: "Да! Девушки, это так просто! Просто делайте это!"

Но на самом деле – нет, не просто. Определенный шаблон поведения закладывался годами. "Я этого не достойна", "Все лучшее – детям", "Я могу сделать это сама, зачем кого-то нанимать". И поэтому, как только я оказалась в ситуации спада, в ситуации не ресурса, мой мозг очень быстро вернулся к привычному режиму. И когда надо было обратиться за помощью, выделить для себя время – я банально на этом экономила. И погружалась еще глубже.

Очнулась я в магазине на распродаже с юбкой в руках и с мыслями: "Да у меня же уже есть… Нужна ли… Обойдусь…" И тут же перевела взгляд на груду пакетов у моих ног: я только что купила сыну-малышу кучу одежды с пониманием того, что он относит ее всего лишь несколько месяцев. И стоимость этих покупок была многократно выше стоимости юбки. У меня включился мозг, очнулось мое чувство "Я достойна", и я поняла, что в первую очередь – мое счастье, мое спокойствие. И только тогда семья будет счастливой и спокойной.

Я сейчас не о том, лучше ли пакеты «ВИП» на курсах. Или о том, что нужно иметь сто разных юбок в гардеробе. Я о привычке, стереотипе экономить на себе, своем развитии, счастье, отдыхе. Когда ты можешь пойти на курс – но не идешь, экономишь. Можешь купить пакет «ВИП» – но берешь «Стандарт». Информация ведь та же, зачем переплачивать? Можешь сходить на массаж – но остаешься дома. Покупаешь очередную игрушку/развивашку ребенку – упуская из вида, что намного больше пользы малышу принесет спокойное состояние мамы.

Вот это ощущение "Я достойна", привычку ставить себя на первое место нужно развивать в себе. И мне очень нравится нейрографика – она позволяет сильно укоротить и облегчить дорогу к счастливой себе с новыми стереотипами действий, с новыми привычками.

Пожалуйста, сделайте сегодня что-то только для себя. Помните: вы достойны лучшего. Только потому, что вы – есть. Без всяких условий.