Читать книгу Библиотека забытых обещаний - - Страница 6
Перекус: Энергетические шарики с финиками и орехами
ОглавлениеПорции: 10 шариков Время приготовления: 15 минут Калорийность на 1 шарик: ~100 ккал
Ингредиенты
Финики – 150 г
Миндаль – 50 г
Кокосовая стружка – 2 ст. л.
Какао-порошок – 1 ч. л.
Щепотка соли
Пошаговое приготовление
Финики замочить в горячей воде на 5 минут, слить воду.
Миндаль измельчить в блендере до крупной крошки.
Добавить финики, какао и щепотку соли, измельчить до липкой массы.
Скатать шарики размером с грецкий орех.
Обвалять шарики в кокосовой стружке.
Хранить в холодильнике до 5 дней.