Читать книгу Огни-проводники - - Страница 17

Порций: 2 Калорийность: ~140 ккал на порцию

Ингредиенты:

Морковь – 300 г

Лук репчатый – 1 шт.

Картофель – 1 средний

Чеснок – 1 зубчик

Имбирь свежий – 1 ч.л. тертого

Вода – 400 мл

Оливковое масло – 1 ст.л.

Соль, перец – по вкусу

Йогурт натуральный – 2 ст.л. (для подачи)