Читать книгу Gesünder, Fitter, Roh! - Kriss Micus - Страница 24

 •vegan und vegetarisch heißt nicht gleichzeitig gesund

 •auch bei Nahrungsmitteln, die man für gesund hält, sollte man darauf achten, was sie wirklich enthalten

 •zu viel Soja bringt den Hormonhaushalt durcheinander

 •Nahrungsmittel verlieren ihren Vitamin-, Mineralien- und Enzymgehalt, wenn man sie erhitzt

 •kein Mensch muss warm essen