Читать книгу Liebe kennt deine Grenzen - Ludwig Schwankl - Страница 8

Wenn du dieses Buch in Händen hältst, hältst du ein Stück von mir selbst in deinen Händen. Ein Stück von meiner Essenz. Ein Stück meines schöpferischen Wirkens, das ich in diesem Buch erfahren durfte. Ein Stück einer Forschungsreise zu mir selbst, die dich inspirieren darf, diese Reise ebenfalls anzutreten.

Alles, zu dem wir eine Anziehung verspüren – sei es im positiven oder im negativen Sinne –, spiegelt einen Teil unseres Selbst wider. Andernfalls würdest du keine Anziehung, keine Resonanz und keine Reibung spüren. Dieses Buch wäre unsichtbar für dich geblieben, wenn es da nicht etwas gäbe, was dich mit mir verbindet. Vielleicht teilen wir das gleiche Traumaprofil, das heißt, wir haben in unserem Leben ähnliche Verletzungen erfahren. Vielleicht teilen wir die gleichen Bewältigungsstrategien, um mit diesen Verletzungen umzugehen. Vielleicht habe ich bereits das für mich transformiert, geheilt und integriert, was für dich noch ansteht. Was es auch sein mag: Ich lade dich ein, dieses Buch so für dich zu nutzen, wie es dir im Rahmen deiner inneren Entwicklung gerade dienlich ist.

Es hilft uns, zu verstehen, dass wir mit unseren Erfahrungen nicht allein sind. Es hilft uns, zu verstehen, warum wir in gewissen Situationen so fühlen, wie wir fühlen, obwohl wir eigentlich gerne anders fühlen würden. Es hilft uns auch, unsere Individualität liebevoll anzunehmen, die wir im Rahmen von Beziehungen oftmals opfern, weil wir uns so Liebe versprechen. Dort, wo wir uns besser verstehen lernen und auf mentaler Ebene Klarheit darüber gewinnen, wer wir wirklich sind und welche Bewusstseinsanteile uns in gewissen Situationen steuern, können wir anfangen, auch auf emotionaler Ebene mit unseren Emotionen, den verletzten Anteilen unseres inneren Kindes und den äußeren »Schutzpersönlichkeiten« Frieden zu schließen und ihre Integration zu initiieren.

Integration ist ein Begriff, den ich in diesem Buch ziemlich viel verwenden werde. Ich meine damit in erster Linie keine mentale Form von Selbstfindung im Sinne von sich Gedanken darüber zu machen, wer man ist, was man will, wo man hinwill und welche Ziele man im Leben hat. Integration geht tiefer: Sie bedeutet, uns selbst wieder in Besitz zu nehmen, und zwar sowohl unsere Emotionen, von denen wir uns abgeschnitten haben, weil es vielleicht zu schmerzhaft war, sie zu fühlen, als auch unseren Körper. Ebenso ist es wichtig, dass wir unsere Vergangenheit annehmen, in der wir emotional oft noch immer feststecken und deswegen uns selbst, unsere Beziehungen und diese Welt durch den Filter vergangener Verletzungen betrachten. Wir dürfen unseren »Spirit« erkennen, unser höheres Selbst, all die wundervollen Potenziale unserer Seelenessenz, die nur darauf warten, wieder vollständig erweckt zu werden. Und – zum Titel dieses Buches kommend – wir müssen unsere natürlichen Grenzen kennenlernen, über die wir spüren können, wer wir wirklich sind, was wir wollen und was wir nicht wollen, wo wir bereit sind, uns zu öffnen, oder den manchmal dringend notwendigen Impuls verspüren, uns zu verschließen.

Integration ist gleichzusetzen mit einem Ganzwerdungsprozess, der selbst die schmerzhaftesten Anteile unseres inneren Kindes miteinbezieht, die wir oft in Form von Schuld und Selbstablehnung ausklammern, weshalb wir – meist völlig unbewusst – immer wieder die gleichen schmerzhaften Erfahrungen reproduzieren. Es ist ein Ganzwerdungsprozess, in dem wir nicht drum herumkommen, endlich jene negativen Emotionen zu fühlen, die wir so lange unterdrückt haben. Es ist ein Ganzwerdungsprozess, in dem das zurückkehren darf, was in uns tief verwundet und deshalb tief vergraben wurde. Gleichzeitig werden wir immer mehr fühlen, wer wir wirklich sind. Wir werden beginnen, unsere Seelenessenz zu verkörpern, anstatt weiter vor unserem Körper zu flüchten. Wir werden fühlen, wer wir wirklich sind.

Dies ist der Weg, den ich seit nunmehr vielen Jahren gehe: den Weg vom zersplitterten, »entgrenzten« Selbst zum integrierten Selbst. Den Weg von der Schutzpersönlichkeit mit all ihren Anpassungs- und Bewältigungsmechanismen zum echten, authentischen Seelennaturell, das sich immer im Licht seiner Stärken und Potenziale zum Ausdruck bringen kann und dabei selbst die noch verwundeten Aspekte mit Selbstliebe und Weichheit berühren kann. Den Weg vom »nicht in meinem Körper sein«, um mich nicht spüren zu müssen, zur absoluten Verkörperung. Den Weg vom Fokus auf meine Mitmenschen, ihre Bedürfnisse und ihre Haltung mir gegenüber zum Fokus auf mich selbst und das Ziel, immer tiefere Erfüllung und Ganzheit in mir selbst zu finden.

Dieses Buch ist das ganz natürliche Nebenprodukt einer jahrelangen Selbstheilungsreise zu mir selbst – Schritt für Schritt meine dunkelsten Schattenaspekte integrierend. Mich immer mehr in meine reinste Spirit-Essenz ausdehnend. Das verkörpernd, was ich wirklich bin. Dabei will ich weder Therapeut, Heiler noch Guru sein, sondern es dir ermöglichen, hier jene Puzzleteile für dich zu finden, die du auf deiner Reise gerade brauchst.

Auf meiner Website habe ich dir einen exklusiven Downloadbereich zum Buch eingerichtet, in dem du alle Heilmeditationen aufrufen kannst. Über folgenden Link oder QR-Code gelangst du zum Downloadbereich, zu dem du über das Passwort »Spirit« Zugang erhältst.

https://seelenrave.de/liebe-kennt-deine-grenzen-downloadbereich-heilmeditationen