Читать книгу Nuestro Útero - Marcela Thesz - Страница 39

Conectar con el útero y buscar despertarlo implica, como vemos, conectar también con emociones y creencias propias y del linaje que pueden resultar abrumadoras. Consideremos los recursos y el acompañamiento necesarios para trabajar con lo que aparece en el camino, para así poder seguir avanzando, porque, si nos vemos sobrepasadas, lo más probable es que prefiramos no continuar.

La educación emocional es un aprendizaje completo que supera la dimensión del útero. Desde nuestra educación formal no recibimos recursos concretos para trabajar con las emociones, pero los podemos aprender en la vida adulta a través de entrenamiento en inteligencia emocional, atención plena, asistencia psicológica, entre otros.

Es importante saber qué hacer con lo que aparece en un proceso de sanación y reconciliación. Los recursos y herramientas para trabajar con las emociones nos brindan una base de seguridad y valentía, necesarias para poder abrir la caja de pandora que es nuestro mundo emocional.

Insisto en que el trabajo emocional no se lleva a cabo necesariamente, ni en soledad ni de manera autogestionado, sobre todo cuando nos encontramos con traumas complejos, emociones que nos impiden continuar nuestra vida normal o que generan dolencias o síntomas psicosomáticos. Siempre recomiendo tener apoyo terapéutico específico para tales situaciones.