Читать книгу Meine Reise zu mir selbst - Sabrina Fleisch - Страница 11

Wenn man Krebspatienten im Endstadium fragt, was sie rückblickend anders machen würden, waren die Antworten fast durchgehend die gleichen: mehr Zeit für die eigene Familie, mehr Zeit für die geschätzten Freunde und weniger Zeit mit Arbeit zu verbringen. Eine Antwort ist für einige wohl eher überraschend und für dich hoffentlich ein wichtiger Denkanstoß:

„Ich hätte mir öfter erlauben sollen, glücklich zu sein.“

Wir sollten uns selbst öfter auffordern, glücklich zu sein, zufrieden und dankbar für diesen Moment und das vorherrschende Gefühl. Oft freuen wir uns in der Früh schon auf die Mittagspause. Nach der Mittagspause auf den Feierabend. Nach dem Feierabend auf das Wochenende. Am Wochenende auf den Jahresurlaub. Im Jahresurlaub freuen wir uns auf die Rente. In der Rente merkst du dann, dass du keine Freude hattest.

Oder wir beginnen mit einer neuen Sportart aus Spaß. Dabei stellen wir fest, dass wir als Anfänger viel schlechter sind als die anderen Kursteilnehmer. Durch den Vergleich vergessen wir, Spaß zu haben. „Ich hätte mir erlauben sollen, Spaß zu haben und einfach glücklich zu sein.“

In den nächsten Übungen auf den folgenden Seiten, werden wir feststellen, wie du deine Zeit verbringst und ob du dir erlaubst glücklich zu sein. Ziele verleihen unserem Leben Sinn, deshalb geht es im Kapitel Sinnfindung um unsere Zielfindung.