Читать книгу Meine Reise zu mir selbst - Sabrina Fleisch - Страница 23

Anwendung

Sind die Glaubenssätze erst einmal definiert, sollst du diese mindestens einmal am Tag lesen. Du kannst sie auch täglich schreiben, wenn du lieber aktiv im Tun bist und dir das hilft, Informationen zu speichern. Du kannst die Glaubenssätze groß auf einem Plakat verewigen, damit du sie jeden Tag siehst und unterbewusst abspeicherst. Du kannst sie als Sprachnachricht aufnehmen und dir auf dem Weg zur Arbeit anhören. Du kannst sie morgens beim Frühstück laut vorlesen oder abends vor dem Zubettgehen wiederholen. Hauptsache, du beschäftigst dich regelmäßig damit, bis du sie auswendig jederzeit abrufen kannst. Denn das ist das Ziel, diese Sätze tief in deinem Unterbewusstsein zu verankern.

Notiere hier nun deine neu definierten Glaubenssätze anhand deiner festgelegten Ziele:

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Wann und wie baue ich diese in meinen Alltag ein? (Termin in den Kalender eintragen!)

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Wie fühle ich mich, wenn ich diese Glaubenssätze lese?

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Wie sehr glaube ich diese Sätze?

Stelle dir auf deinem Mobiltelefon eine Erinnerung, die sich in genau sieben Tagen zur selben Uhrzeit meldet. Beantworte dann diese Fragen:

Habe ich eine Woche lang die Glaubenssätze täglich gelesen?

❐

Nein

❐

Kann ich die Glaubenssätze auswendig?

❐

Nein

In welchen Situationen ist mir welcher Satz in den Sinn gekommen?

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Wie sehr glaube ich diese Sätze nach sieben Tagen? Wie sehr habe ich sie beim Erstellen geglaubt?

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