Читать книгу Wer zuerst lacht, lacht am besten - Sigrid Engelbrecht - Страница 15

Wer gut drauf und mit sich selbst im Reinen ist, hat viele Vorteile im Alltag. Beruflich und privat: Die Arbeit geht leichter von der Hand, das Verhältnis zu den Kollegen ist entspannt, wir erhalten wohltuende Aufmerksamkeit und auch die privaten Beziehungen profitieren. Immer wenn wir gute Laune haben und damit auf positive Resonanz stoßen, werden im Gehirn vermehrt Endorphine, Dopamin und weitere körpereigene Opiate freigesetzt, Stoffe, die für gute Laune verantwortlich sind.