Читать книгу Gut durch die Wechseljahre für Dummies - Theresa Hansen-Rudol - Страница 42

IN DIESEM KAPITEL

 Häufige Klischees und Vorurteile

 Das Bild der Frau im Klimakterium

 Das Jugend- und Schönheitsdiktat

 Ungesunder Dauerstress

 Die Hormonisierung der Wechseljahre

Männer kommen in die besten Jahre, Frauen ins Klimakterium«, heißt es – eine Botschaft mit wahrem Kern. Tatsächlich ist der Weg in die besten Jahre für das weibliche Geschlecht gepflastert mit Stolpersteinen, die Männer in der Form nicht erleben. Beschwerden in diesem Lebensabschnitt werden oft genannt, gleichwohl sind sie selten allein hormonell bedingt. In diesem Kapitel entzaubere ich nicht nur gängige Mythen und Vorbehalte, sondern gehe differenziert auf die Ursachen von Symptomen ein, die zu Unrecht der Menopause angedichtet werden. Für Sie ist es wichtiger denn je, emotionale und soziale Belastungen zu erkennen und im Umgang mit Stress die Nerven zu behalten.