Читать книгу Gut durch die Wechseljahre für Dummies - Theresa Hansen-Rudol - Страница 56

Jedes Lebensalter hat seine ganz besonderen Werte und seinen ganz besonderen Zauber. Anstatt sich von düsteren Altersbildern frustrieren zu lassen, denken Sie lieber an die Vorzüge erlesener Rotweine: Auch die werden mit den Jahren immer besser.

Was sind Merkmale einer reifen Persönlichkeit? Sie verfügt über emotionale, moralische und soziale Reife, sie denkt und handelt eigenständig und zeichnet sich durch bestimmte psychisch-geistige Fähigkeiten aus:

 Sie übernimmt die Verantwortung für das eigene Leben.

 Sie ist sich ihrer Stärken und Schwächen bewusst.

 Sie hat die Fähigkeit zur Selbstreflexion und zur Selbstkritik.

 Sie haushaltet mit der eigenen Energie und sorgt für sich selbst.

 Sie ist flexibel im Denken, Fühlen und Handeln.