Читать книгу 365 Erfolgsbausteine - Werner Ziegler - Страница 64

Sind Sie schon morgens von düsteren Gedanken befallen, schalten Sie durch Entspannung um. Führen Sie erste Entspannungsübungen schon morgens nach dem Aufwachen und vor dem Aufstehen durch. Lernen Sie, mutig und positiv gestimmt in den Tag zu gehen.

Hier kann Ihnen zum Tagesstart Ihre mittlerweile schon bestens geschulte Vorstellungskraft helfen, indem Sie sich vorstellen, wie Sie heute Ihre Aufgaben erfolgreich bewältigen und dafür gelobt werden, wie Ihnen auch wichtige Vorhaben rundum gelingen. Dafür lohnt es sich bei Zeitknappheit bestimmt, Ihren Wecker eine Viertelstunde früher zu stellen.