Читать книгу Richtig Krafttraining - Wolfgang Mießner - Страница 20
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Zur Abschwächung neigende Muskulatur
ОглавлениеTrapezmuskel, mittlere und untere Fasern
Rückenstrecker im Brustwirbelbereich
Großer und kleiner Rautenmuskel
Dreiköpfiger Oberarmmuskel
Bauchmuskeln und vorderer Sägemuskel
Sämtliche Gesäßmuskeln
Innerer Schenkelmuskel
Vordere Schien- und Wadenbeinmuskeln
