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Gefüllte Paprikaschoten
mit Hackfleisch und Kidneybohnen
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4 gelbe Paprikaschoten
1 Stange Lauch
200 g Kidneybohnen (aus der Dose)
1 Ei
2 – 3 EL passierte Tomaten
400 g gemischtes Hackfleisch
Salz
gemahlener Kreuzkümmel
Cayennepfeffer
2 EL Olivenöl
Zubereitung
Für 4 Personen
1 Den Backofen auf 200 °C (Oberhitze) vorheizen. Die Paprikaschoten längs halbieren, entkernen und waschen. Die Paprikahälften auf einem mit Backpapier belegtem Backblech verteilen.
2 Den Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden. Die Bohnen in einem Sieb abbrausen und abtropfen lassen.
3 Lauchringe, Bohnen, Ei und passierte Tomaten mit dem Hackfleisch mischen. Mit Salz, Kreuzkümmel und Cayennepfeffer würzen und in die Paprikahälften füllen. Mit dem Olivenöl beträufeln und im Ofen auf der mittleren Schiene etwa 30 Minuten goldbraun backen. Die gefüllten Paprikaschoten nach Belieben mit gehacktem Koriander garniert servieren.