Читать книгу As t-Samhradh Cidsin - Bernhard Long - Страница 37

Tàthchuid airson frithealadh 1

5 graman Flaked almoin

1 beag kiwi (mar an. 50 gram)

40 gram de dorcha dhearcan

1 beag banana (mar sin gu. 125 gramaichean)

1 beag ubhal (mar sin gu. 125 gramaichean)

120 gram Magerquark

3 bùird bainne

2 spàin mil

1/2 phacaid Bourbon faoineig siùcair

Tha ullachadh sreath

Almoin ròstadh ann an phana-fraighigidh gun gheir, a 'gabhail a-mach.

Peel kiwi agus Chop a-steach pìosan. Dhearcan air an roinn ann an dà phàirt fon uisge nighe. Banana Peel agus Chop-steach sliseagan. ubhal ann an uisge glan, Chop ann an leth. Cleachd leth a chaochladh. cur às prìomh taigheadais de an leth eile. ubhal ghearradh a-steach do sliseagan. Measgaich mheasan ann am bobhla.

Quark, bainne, mil agus faoineig siùcair Measgaich gu math le whisk. Serve faoineig Curd agus salad mheasan agus a thoirt chun a 'bhùird. Crathaidh le dh'òl deoch-slàinte almoin.