Читать книгу As t-Samhradh Cidsin - Bernhard Long - Страница 38

4 'frithealadh biadh

1 ubhal

2 bananathan

Juice de 1/2 liomaid

1/4 Papaya (mar gu. 250 gramaichean)

1/4 anainn (mar gu. 250 gramaichean)

1 Kaki mheasan

20 gram pistachios

4 spàinean, mapal sioraip

Tha ullachadh sreath

ubhal ann an uisge glan, ghearradh a-steach ceithir pìosan, a thoirt air falbh sìol agus ghearradh a-steach do ciùban. Banana Peel agus Chop-steach sliseagan. thoirt mheasan ann am bobhla agus e le citrus sùgh beagan Drops. Papaya Peel, a dhealachadh sìol le spàin. eighths-phronnaidh agus Chop-steach sliseagan.

Peel anainn, ghearradh a-steach ceithir pìosan agus phreasan gas ghearradh a-mach. ghearradh anainn a-steach pìosan. Kaki Peel agus ghearradh beag. Pistachios gaol ann an aol-tàthaidh.

mix ubhal, banana, Papaya, anainn agus persimmon ann am bobhla. Divide eadar 4 bobhlaichean. Tha 1 teaspoon mapal sioraip dòirtidh thairis agus crathaidh le pistachios.