Читать книгу Buddhismus für Anfänger, Fortgeschrittene und Gottverlassene - Andreas D. Werner - Страница 3

Lesen Sie dieses Buch bitte mit dem 1. Kapitel beginnend.

Das Inhaltsverzeichnis soll Sie nicht dazu verführen, aus besonderem Interesse einzelne Kapitel, aus dem Zusammenhang gerissen, vorzuziehen, denn die Themenauswahl folgt einer wohlüberlegten Systematik, die Ihrem Verständnis dient.

Andernfalls fehlen Ihnen die vorangegangen beschriebenen Erkenntnisse und Sie könnten Ihr Ziel verfehlen, könnten womöglich einzelne Kapitel und schlussendlich das Buch nicht verstehen.

Wir sammeln unsVorwort

Teil I – Für den Anfang1. Zielsetzung und BegriffserklärungenWas ist Ihr Ziel?Buddha und sein ZielDie SchultraditionenDer SuchendeDer ErleuchteteDie Erleuchtung – das Satori GrundvoraussetzungenDie grundlegenden FähigkeitenBodhisattvaAm Anbeginn des WegesAbseits des WegesDer Weg als Prozess 2. Von der Begriffserklärung zu den ersten ÜbungenMeditationSammlungs- und KonzentrationsfähigkeitAnweisung zum richtigen MeditierenDer richtige MeditationsortDie richtige MeditationsstellungSinn des AtmensSo üben wir das AtmenDie Richtige AtemtechnikDie Richtige MeditationstechnikDie Meditation der LeereDas LächelnGenießen Sie Ihre Fähigkeit zu meditieren!Kontemplation nach der MeditationDer Geist – unser schlimmster FeindDer Geist – unser bester Freund

3. Von der Lehre Buddhas und erste praktische AnwendungenDie Lehre BuddhasDie Vier edlen WahrheitenDie 1. Wahrheit – Die Wahrheit vom LeidenDie 2. Wahrheit – Die Wahrheit von der Entstehungund den Ursachen des LeidensDas Karma aus buddhistischer SichtweiseDie 3. Wahrheit – Die Wahrheit vom Aufhörendes LeidensLoslassenDie 4. Wahrheit – Die Wahrheit vom Weg zurBeendigung des Leidens durch die Aufhebungder Ursachen

Der Achtgliedrige Heilsweg1. Rechtes Verstehen2. Rechtes Denken3. Rechtes Reden4. Rechtes Handeln5. Rechter Lebensunterhalt6. Rechte Anstrengung7. Rechte AchtsamkeitVeränderungen und VergänglichkeitIm Hier und JetztÜbung macht den Meister8. Rechtes SammelnWo bleibt das Satori-ErlebnisSei wie ein Spiegel – eine Metapher

Erste Anleitung zum Glücklich- und ZufriedenseinBuddhismus: Weltreligion, Philosophie, Psychologie, Mythos

Teil II – Für FortgeschritteneDer Sinn des Lebens oder die SinnlosigkeitGedanken – zum HundDie wahre Natur des „Ichs“ und die IchlosigkeitDas „Ich“ in der KriseNur im Hier und Jetzt leben wir wirklichDie Aufhebung des Dualismus und die wahre Natur der DingeSo funktioniert nicht dualistisch Die Leerheit aller Dinge oder die wahre Natur der DingeZweifelSatori – ein nochmaliger VersuchSuizid – suizidale ImpulseSatori – ImpulseMeditation der Leere – Die wahre Natur des Geistes Die ReinkarnationDie gewöhnliche ReinkarnationDie außergewöhnliche ReinkarnationDie Angst vor dem Tod – Resümee und FazitDie Reinkarnation im Hier und JetztDas „Ich“ eliminieren – und sterben könnenOhne Karma keine Reinkarnation Mitgefühl – liebende Güte – NächstenliebeMitgefühl entwickeln und erlebenMitgefühl und DistanziertheitVerantwortung und MitgefühlMönch werden und alles verschenken? Der Blick in die Zukunft und in die VergangenheitFehlendes: Bewusstsein und UnterbewusstseinMind of BuddhaBuddha ist auch in dir – Buddha ist in jedem von unsMein eigener Weg – Die Legitimation zu diesem Buch Am Ende des Weges – Die Versöhnung mit GottWenn der Erfolg ausbleibt – am Ende des Studiums Teil III – Für die praktische AnwendungDer MystagogeIdentitätsfindungGedanken können Probleme lösenGrenzenlose Freiheit StrategienBuddhistische ÜbungenIhr geliebter Lebenspartner bringt Sie zur WeißglutUnd dann ist da noch mein leidiger Arbeitsplatz …Kopflos – die schlimmsten nur denkbaren KrankheitenNoch schlimmer als jede Krankheit – der Tod Der Geist – Fluch oder Segen?Zehn gute Eigenschaften und …… und Lob und Anerkennung nicht vergessen!Kritik – ohne zu verletzenAuge um Auge – Zahn um ZahnNotwehr Die verschiedenen WeltenDie eigene Einstellung und SichtweiseSie müssen nicht reagierenDie Firewall im Geist Innerhalb von 3 Sekunden – Der Wimpernschlag Zum EndeEin Kloster – Ort der Zuflucht