Читать книгу Was wäre, wenn ... - Angelika Rohwetter - Страница 33

Das Wort Impact hat im Deutschen verschiedene Bedeutungen, nämlich Eindruck, Einschlag, Einfluss. Beim Golf wird so der Moment bezeichnet, in dem der Schläger den Ball trifft. Das ist sehr anschaulich: In diesem Moment geschieht etwas Neues (der Ball verlässt seine Ruheposition) und die Entscheidung fällt, in welche Richtung und wie weit er sich bewegen wird. Auf keinen Fall kann er in seinem alten Zustand verharren. Ist der Ball nicht getroffen, haben wir auch keinen Impact. In der Werbung ist der Impact der Anstoß zum Erfolg eines Produkts.

Es, kann zu sehr erfrischenden und entlastenden Momenten führen, die Impact-Techniken in der Psychotherapie anzuwenden. Sie können das Begreifen von Zusammenhängen erleichtern und neue Erkenntnisse und Entwicklungen ermöglichen. Sehr wirksam sind diese kleinen Zaubereien bei Kindern und Jugendlichen. Ich wende sie auch gerne bei Erwachsenen an, wenn diese in einem Gefühl feststecken. Die besondere Wirksamkeit besteht darin, dass zusätzliche Sinneseindrücke andere Reaktionen/Emotionen auslösen als rein sprachliche Interventionen. Es werden verschiedene Gedächtnisleistungen unterstützt, wir sprechen hier vom multi-sensorischem Lernen. Abstrakte Gedanken werden bildhaft gemacht. Erkenntnisse, die durch die Verbindung von konkreten Bildern und Emotionen entstehen, werden gut gespeichert und sind außerordentlich wirksam dabei, Veränderungen zu stabilisieren. Sowohl die Erkenntnisse als auch die Veränderungen müssen nach der Überraschung in den gesamten Therapieprozess integriert werden. Manchmal sind Wiederholungen und Varianten notwendig, gerade die Differenz dieser Wiederholungen spiegelt den Therapieprozess.

Die bekanntesten Impact-Techniken sind gleichzeitig meine Lieblingsübungen. Meine Quelle für folgende Beschreibungen ist das Buch der kanadischen Psychologin Danie Beaulieu (2005).