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VITALITÄT DURCH BEWEGUNG

BEWEGUNG FÖRDERT NICHT NUR DAS KÖRPERLICHE, SONDERN AUCH DAS SEELISCHE WOHLBEFINDEN NACHHALTIG. SELBST WENN SIE SICH BISHER NUR WENIG BEWEGT HABEN – SIE KÖNNEN NOCH IM ALTER DAMIT ANFANGEN UND DAVON PROFITIEREN. ES IST NIE ZU SPÄT!

PROF. DR. INGO FROBÖSE

Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln und Leiter des dortigen Zentrums für Gesundheit durch Sport und Bewegung

»Wer sich keine Zeit für Bewegung nimmt, wird sich irgendwann viel Zeit für Krankheit nehmen müssen.«