Читать книгу 50 психологических практик. Часть 1 - Анна Захарова - Страница 16

Ты помнишь то чувство, когда мы учились создавать свое пространство – тот самый щит света и очищающий душ? Мы строили крепость от внешнего мира. Но что делать, если самый громкий критик живет не снаружи, а внутри? Тот голос, который шепчет: «Ты могла бы лучше», «Опять не получилось», «Посмотри на других»…

Знакомо? Так вот, эта часть – возможно, самая важная в нашем путешествии. Потому что какой смысл в крепких стенах, если во дворе твоего собственного сердца идет война?

Сейчас мы с тобой сделаем самое щедрое и смелое дело – научимся быть себе не судьей, а лучшим другом. Переверни страницу – мы идем на мирные переговоры с самой собой.