Читать книгу La Dieta Paleo: La Última Guía Para Recetas Paleo - Asher Hope - Страница 141
Mezcla de semillas para el desayuno
ОглавлениеTiempo: 45 minutos
Porciones: 16
Ingredientes:
2 tazas de almendras laminadas
1 pizca de sal
1/4 cucharadita de polvo de hornear
1/2 taza de coco rallado
1/2 taza de semillas de calabaza
1/4 taza de semillas de girasol
2 cucharadas de semillas de chía
1/4 taza de pasas de uva
2/3 taza de aceite de coco, líquido
2 cucharadas de sirope de arce
Preparación:
1. Mezclar todos los ingredientes secos en un bol.
2. Verter el aceite de coco y el sirope de arce y mezclar bien.
3. Poner la mezcla en una bandeja de horno forrada con papel pergamino y hornear en el horno precalentado a 180°C durante 30 minutos.
4. Dejar que la mezcla se enfríe en la bandeja antes de servir y guardarla en un recipiente hermético durante un máximo de 2 semanas.