Читать книгу La Dieta Paleo: La Última Guía Para Recetas Paleo - Asher Hope - Страница 146
Magdalenas de boniato y nueces
ОглавлениеTiempo: 40 minutos
Porciones: 12
Ingredientes:
1 1/2 tazas de harina de almendras
1 pizca de sal
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/2 cucharadita de polvo de hornear
1/2 cucharadita de canela en polvo
1 pizca de nuez moscada
1 boniato grande, pelado y finamente rallado
2 huevos, batidos
2 cucharadas de miel cruda
1/4 taza de leche de coco
1 taza de nueces, picadas
Preparación:
1.Mezclar la harina de almendras, la sal, el bicarbonato de soda, el polvo de hornear, la canela y la nuez moscada en un bol.
2. Incorporar el boniato, los huevos, la miel y la leche y mezclar rápidamente.
3. Con una cuchara, verter la masa en cada una de las 12 cavidades de una bandeja de magdalenas, forrada con papel pergamino y cubrir cada magdalena con nueces picadas.
4. Hornear las magdalenas en el horno precalentado a 180°C durante 20 minutos.
5. Dejar que se enfríen en el molde antes de servir y guardarlas en un recipiente hermético durante una semana como máximo.