Читать книгу Weisheit der Wechseljahre - Christiane Northrup - Страница 109

Obwohl es haufenweise Bücher gibt, die die »normalen« Symptome der Wechseljahre beschreiben, entwickeln viele Frauen nur wenige oder gar keine dieser Symptome. Dennoch gibt es eine Reihe von Symptomen, über die Frauen unseres Kulturkreises häufig berichten. Lesen Sie die folgenden Seiten, um informiert und vorbereitet zu sein. Es könnte auch Ihre Besorgnis wegen eines bestimmten Symptoms mindern, wenn Sie wissen, dass es zum normalen Übergang in den Wechseljahren gehört.

Beherzigen Sie dabei aber folgende Warnung: Es gibt so etwas wie sich selbst erfüllende Prophezeiungen, das heißt, es kann passieren, dass Sie bestimmte Symptome entwickeln, weil Sie erwarten, sie zu entwickeln. Denken Sie daran, dass Frauen in einigen Kulturkreisen kaum über irgendwelche Wechseljahrssymptome klagen und es biologisch keineswegs zwingend ist, dass Sie überhaupt irgendwelche Beschwerden haben werden.

Machen Sie sich zudem klar, dass Sie unter Umständen unbewusst stark von den Erfahrungen Ihrer Mutter mit ihren Wechseljahren geprägt worden sind. Wenn Ihre Mutter negative Erfahrungen gemacht hat, dann sollten Sie nicht davon ausgehen, dass Sie in ihre Fußstapfen treten müssen. Konzentrieren Sie sich vielmehr auf das, was Sie von Ihrer Mutter unterscheidet, und wählen Sie für sich ein neues, besseres Drehbuch. (Siehe auch mein Buch Mutter-Tochter-Weisheit, ZS Verlag 2005.) Die folgenden Zitate stammen von Patientinnen oder Abonnentinnen meiner Rundbriefe. Ich habe an den entsprechenden Stellen die Kapitel angegeben, in denen Symptome und Behandlungsmöglichkeiten eingehender diskutiert werden.