Читать книгу Schnell Glutenfrei Kochen – Das Kochbuch mit 120 Express Rezepten für eine optimale Ernährung bei Glutenintoleranz - Dirk Ziegler - Страница 15

Die einzige Behandlungsmöglichkeit bei einer Zöliakie ist eine komplett glutenfreie Ernährungsweise. Arzneimittelpräparate gibt es zur Behandlung einer Zöliakie bis heute nicht. Während der akuten Erkrankungsphase gibt es aber verschiedene Möglichkeiten, um die entzündlich-gereizte Schleimhaut des Darms ein wenig zu beruhigen und somit die Abheilung zu fördern.

Ein Arzt oder ein Heilpraktiker können hier mit vielen weiterführenden Informationen helfen.

Auch Stress steht immer wieder im Verdacht, die Entstehung einer Zöliakie zu begünstigen. Aus diesem Grund sollten solche Situationen nach Möglichkeit vermieden werden. Suchen Sie nach einer guten Möglichkeit, um Stress konstruktiv abzubauen, so kann zum Beispiel ein sanftes Yoga-Programm oder ein autogenes Training hilfreich sein. Zwischenzeitlich gibt es auch viele spezielle Entspannungstechniken für den Magen-Darm-Trakt. Eine glutenfreie Ernährung sollte zudem immer um ausreichend Bewegung, gezielte Atemübungen und frische Luft ergänzt werden.

Bei Stress als Auslöser bzw. weniger Stress als Behandlungsmethode handelt es sich allerdings nur um eine Vermutung, die nicht sicher bewiesen ist. Die Aussage, die Zöliakie und ihre Beschwerden liege an zu viel Stress, wird von Ärzten gerne herangezogen, wenn sie sonst nichts finden. Somit kann es passieren, dass die Zöliakie bei Patienten lange unentdeckt bleibt, wenn diese nicht korrekt untersucht werden. Allerdings ist es sicher immer förderlich sein Stress-Level zu senken.

Eine geschädigte Dünndarmschleimhaut ist besonders durchlässig für allerlei Schädlinge, Krankheitserreger und krankmachende Substanzen. Aus diesem Grund ist es anzuraten, Genussmittel wie Nikotin und Alkohol zu meiden.