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Джулия Галеф
Claridad mental
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primera parte
En defensa de la mentalidad centinela CAPÍTULO 1 DOS FORMAS DE PENSAR
“¿PUEDO CREERLO?”
VS
. “¿DEBO CREERLO?”
EL RAZONAMIENTO COMO COMBATE DEFENSIVO
PICQUART REABRE EL CASO
“¿ES VERDAD?”
LA MENTALIDAD ES DECISIVA PARA EL JUICIO
CAPÍTULO 2 ¿QUÉ PROTEGE EL SOLDADO?
COMODIDAD: ELUDIR EMOCIONES INCÓMODAS
AUTOESTIMA: SENTIRSE BIEN CON UNO MISMO
CONFIANZA: MOTIVARNOS PARA HACER COSAS DIFÍCILES
PERSUASIÓN: CONVENCERNOS PARA CONVENCER A LOS DEMÁS
IMAGEN: ELEGIR CREENCIAS QUE NOS HACEN QUEDAR BIEN
PERTENENCIA: ENCAJAR EN TUS GRUPOS SOCIALES
CAPÍTULO 3 POR QUÉ LA VERDAD ES MÁS VALIOSA DE LO QUE CREEMOS
HACEMOS SACRIFICIOS INCONSCIENTES
¿SOMOS RACIONALMENTE IRRACIONALES?
SOBREVALORAMOS LAS RECOMPENSAS INMEDIATAS DE LA MENTALIDAD DE SOLDADO
SUBESTIMAMOS EL VALOR DE ADOPTAR HÁBITOS DE CENTINELA
SUBESTIMAMOS LAS REACCIONES EN CADENA DEL AUTOENGAÑO
SOBREESTIMAMOS LOS COSTOS SOCIALES
UN MAPA CLARO ES MÁS ÚTIL
segunda parte
Cómo adquirir consciencia CAPÍTULO 4 SEÑALES DE UN CENTINELA
SENTIRTE OBJETIVO NO TE CONVIERTE EN CENTINELA
SER INTELIGENTE Y ESTAR BIEN INFORMADO NO TE CONVIERTE EN CENTINELA
MÁS BIEN, PRACTICAR LA MENTALIDAD CENTINELA SÍ TE CONVIERTE EN CENTINELA
1. Si te das cuenta de que los demás tenían razón, ¿lo reconoces?
2. ¿Cómo reaccionas a las críticas personales?
3. ¿Tienes la costumbre de reconocer si te equivocas?
4. ¿Tomas precauciones para evitar engañarte?
5. ¿Tienes buenos críticos?
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