Читать книгу Der Hamster im Kopf - Dr. med. Felix Kreier - Страница 17

Wie sind Sie eigentlich zu der Entscheidung gekommen, abnehmen zu wollen, also den Versuch zu starten, Gewicht zu verlieren? Eine Antwort darauf könnte lauten: Mein Hausarzt hat mir das dringend geraten. Oder: Mein Partner lag mir damit ständig in den Ohren. Das sind Anlässe und Überlegungen, die zu dieser Entscheidung führen können, nachdem man zuvor die Vor- und Nachteile eines solchen Unterfangens abgewogen und alle Argumente, fremde wie eigene, reiflich geprüft hat. Eine solche Entscheidung ist einfach ausgedrückt das Ergebnis unzähliger Interaktionen zwischen chemischen Substanzen, Hormonen, Transmittern und Nervenzellen in unserem Kopf. Und das nennen wir Nachdenken.

Wo dieser Prozess im Gehirn hauptsächlich geschieht, lässt sich ziemlich genau sagen: Wenn Sie sich mit der flachen Hand und dem nach oben zeigenden Daumen gegen die Stirn schlagen, dann haben Sie einen großen Teil des Bereichs, der für das logische Denken zuständig ist, abgedeckt. Dort befindet sich nämlich Ihr präfrontaler Kortex. Wir wägen unsere Entscheidungen anhand der Informationen ab, über die wir verfügen, aber auch anhand der Umstände, mit denen wir uns auseinandersetzen und die wir bildhaft vor uns sehen. Das ist nützlich, weil es uns erlaubt, uns vorzustellen, wie etwas in der Zukunft sein könnte. Für diese Zukunft können wir uns dann mit demselben präfrontalen Kortex einen Plan machen, um sie auch wirklich zu realisieren. Informationen aufnehmen, Daten analysieren, Schlussfolgerungen ziehen, Pläne machen und umsetzen – das alles sind Dinge, die wir den ganzen Tag tun. Bei der Arbeit genauso wie am Wochenende, zu Hause ebenso wie in der Schule. All diese Fähigkeiten bezeichnen wir als höhere zerebrale Funktionen, was bedeutet, dass sie das Ergebnis eines gezielten Einsatzes unseres Gehirns sind und sich nicht nur auf Reflexe oder erlernte Muster zurückführen lassen.