Читать книгу Stress dich richtig! - Jacob Drachenberg - Страница 19

In den nächsten neun Kapiteln findest du Erkenntnisse, Strategien und praktische Tipps, die dir zu einem gelasseneren Umgang mit deinem Stress verhelfen können. Ob und wie du sie einsetzt, ist aber allein deine Entscheidung – und das ist gut so. Denn dein Leben gestaltet vor allem eine Person: du selbst.