Читать книгу Die Erleuchtung - Katharina Haarjohann - Страница 18

Sich Ziele zu setzen ist sehr hilfreich, um auf etwas kontinuierlich hinzuarbeiten. Und fast jeder kennt doch dieses Gefühl von Stolz, wenn man etwas geschafft hat – sei es eine Kleinigkeit, die Du zum ersten Mal gemacht, oder ein großes Projekt, in das Du viel Energie gesteckt hast. Manchmal ist aber auch einfach der Weg das Ziel. Du musst nicht alles erreichen, denn Ziele können auch lediglich der Motivation dienen, aber dazu später mehr.

Diese Ziele können von Person zu Person und in ihrer Art stark variieren. Wie jemand so schön formulierte: „In den verschiedenen Lebensbereichen erfüllen wir unterschiedliche Rollen.“

Die einen streben vielleicht materialistische Ziele an: „Neues Auto, Hausbau, gutes Geld verdienen“, „mein Auto restaurieren“.

Andere träumen von beruflichen Zielen: „Ausbildung beenden“, „Arbeitsplatz finden“, „den Traumjob finden“, „Selbstständigkeit“.

Wieder andere setzen sich physische Ziele: „persönliche Bestleistung erreichen“, „wieder Fußball spielen können“, „gesünder ernähren“, „Spagat können“, „bis zur Hochzeit meiner Cousine in mein Abschlusskleid passen“ oder einfach nur „beschwerdefrei werden“ und „gesund bleiben“.

Es gibt Erfahrungen, die man machen möchte: „Halbmarathon“, „Tauchschein erweitern“, „die Welt bereisen“, „ausziehen“, „ein Buch schreiben“ oder „Klavier spielen lernen“.

Da sind soziale Ziele: „Freunde finden“, „Familie bilden“, „Menschen helfen“ oder lediglich „mit meinem Freund zusammenbleiben“.

Dann gibt es da meine persönliche Lieblingskategorie, die mentalen Ziele: „Glück“, „innere Zufriedenheit“, „weniger emotional auf Provokation reagieren“, „Wissensausbau“, „unabhängig werden“, „meine Gelassenheit bewahren“ oder einfach nur „leben“ und „ein Jahr älter werden“.

Einige befinden sich aktuell noch in der Findungsphase: „Zukunftsziel finden“, „mir über meine Beziehung im Klaren werden“ oder den „Traumjob finden“.

„Schwierig zu sagen, ich habe kein großes Ziel. Es sind eher die kleineren Ziele, die mich im Leben vorantreiben, welche ich mir Tag für Tag, Monat für Monat setze. Das sorgt auch dafür, dass ich schneller meine großen Ziele im Leben erreiche.“

All diese Ziele sind so authentisch, jedes Ziel gehört zu einem Menschen. Ich habe die Antworten der Teilnehmer viele Male gelesen und sie mit Tränen in den Augen ausgewertet. Dabei habe ich mich an eine bestimmte Situation zurückerinnert. Meine Cousine schaffte es 2019 unter die „Top Talents under 25“; das ist ein nationales Ranking. Im Vorfeld wurden Kandidaten für unterschiedliche Kategorien wie „Society“, „Entrepreneurship“ oder „Technology“ nominiert. Ich las jedes einzelne Porträt mit Achtsamkeit. Diese Menschen hatten für ihr Alter schon viel erreicht und weckten dadurch eine gewaltige Inspiration und energiegeladene Motivation in mir.

Natürlich gibt es Grenzen und Du kannst auch nicht alles auf einmal machen. Dennoch gilt: Egal wie groß oder klein Dein Ziel ist und egal welchen Lebensbereich es betrifft: Du schaffst alles, was du willst.

Wenn Du es träumen kannst, kannst Du es auch machen.

Walt Disney