Читать книгу Die Erleuchtung - Katharina Haarjohann - Страница 5

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Inhalt

1 Vorwort

2 Selbsttest

2.1 Auswertung

3 Persönlichkeitsentwicklung

3.1 Bestandsaufnahme

3.2 Bestandsanalyse

Wie sehr willst du es?

Wo willst Du hin?

Wie kommst Du dorthin?

Wer oder was bestärkt Dich?

3.3 Aktive Veränderung

3.4 Dein internes Steuersystem

Neuroassoziative Konditionierung

Fragen sind die Antworten

Das Erfolgsvokabular

Der innere Kompass: Dein Wertesystem

Lebensregeln

Referenzerlebnisse

Identität

3.5 Ergänzende Hilfen

Motivationstechniken

Ernährung

Sport

4 Kurzgeschichten – Herzensangelegenheiten

Spirituelle Erfahrung

Eine Gesellschaft im Wandel

Lebendigkeit, Unbeschwertheit und Gegenwärtigkeit

Produktivitätszwang

Selbstironie

Prüfungsstress

Seelenwunden

Schönheit ist überall

Argentinien – Abflug

Argentinien – Backpackerleben

Argentinien – Verliebt in das Leben

Argentinien – Zufriedenheit vs. Glück

Argentinien – Ruhe und Natur

Argentinien – Internationale Beziehungen

Pandemie

Eine anregende Zeit

Lockdown

Lebensfreude

Sonne, Mond und Sterne

Der Tag, für den das Sofa erfunden wurde

Ohne Vorurteile

Einfach sein

Frei wie der Wind

Mut fassen – hinfallen – aufstehen – weitermachen

Konfrontation, Diskussion und Argumentation

Freundschaft und Kommunikation

Überforderung

Die Macht der Anziehungskraft

Liebe

Der heiligste Feiertag im Jahr

Sehnsucht

Musik an – Welt aus

Smartphone – Dein Glückszerstörer

Süchte

Vertrauen

Physischer Schmerz

Meinungsverschiedenheiten

Offenheit, Mut und Neugierde

Großstadtgeflüster

Drama, Baby, Drama

Generationenaustausch

Einfach machen

Kleine Herausforderungen des Alltags

Goldene Stunde

Du machst die Spielregeln

Pures Leben

Wanderlust

Gefühlschaos oder Identitätskrise?

Wunder

Tiefphasen

Ein Masterplan, um jede Situation zu überleben

Schattenkind

Sonnenkind

5 Fazit

Danksagung

Anhang

Die Erleuchtung

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