Читать книгу Счастливые ложки - - Страница 7

Ингредиенты (на 6 ложек):

Ягоды (черника, малина, клубника) – 60 г

Йогурт греческий – 50 г

Мед – 1 ч. л.

Калорийность: ~80 ккал на порцию

Пошаговое приготовление:

Подготовка ягод. Тщательно промойте и обсушите ягоды. Крупные ягоды нарежьте на половинки.

Смешайте йогурт и мед. В небольшой миске аккуратно перемешайте до однородности.

Разложите по ложкам. Ложкой или кулинарным мешком распределите йогуртовую смесь по мини-ложкам.

Добавьте ягоды. Сверху уложите подготовленные ягоды.

Подача. Можно подавать сразу или слегка охладить 10–15 минут для свежести.

Совет: для яркого визуального эффекта можно добавить листочек мяты или тонкую цедру лимона.