Читать книгу Улица, которой нет - - Страница 13

Рецепт 12: Лёгкий салат с тунцом и авокадо

Оглавление

Порции: 2 | Калорийность: ~300 ккал на порцию

Ингредиенты:

Консервированный тунец в собственном соку – 150 г

Авокадо – 1 шт.

Огурец – 1 шт.

Листья салата – 50 г

Лимонный сок – 1 ст. л.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

Авокадо и огурец нарежь кубиками.

Листья салата порви руками.

Смешай тунец с овощами, полей лимонным соком и маслом.

Посоли, поперчи, аккуратно перемешай.

Улица, которой нет

Подняться наверх