Читать книгу Психология пробуждения: когда ум становится путём. Буддийская психология и искусство помощи. Продолжение книги «Всадник на слепом коне» - - Страница 9
ЧАСТЬ IV: ПРАКТИКА (ПУТЬ К ОСВОБОЖДЕНИЮ). ПРОДОЛЖЕНИЕ
Глава 1. Смысл и цель буддийской медитации
Углубление: випассана в действии
ОглавлениеКогда я сидел в молчании, Геши-ла дал мне дальнейшие инструкции:
– Теперь просто наблюдай этот свет. Не пытайся его удерживать. Не пытайся его улучшать. Просто наблюдай.
И я наблюдал.
Сначала я видел белый свет. Потом я видел, что у него есть качество – оно живое, движущееся, не статичное.
Потом я видел, что у света есть сознание. Он не просто светит – он знает, что светит.
Потом я видел, что я не отделен от света. Я – свет. Свет – я.
И в этот момент… в этот момент произошло что-то, что я не могу описать. Это как если бы завеса упала. Я вдруг понял, что я всегда был этим светом. Всегда. Даже когда я думал, что я – грешник, неудачник, человек с сомнениями. Свет был всегда здесь.
Я плакал. Слезы текли по лицу, но я не знал почему. Это была не грусть. Это была радость узнавания.
Когда я открыл глаза, Геши-ла улыбался.
– Это третий тип видения, – сказал он. – Ни не-видение, ни видение чего-то внешнего. Это прямое узнавание твоей истинной природы. Это випассана.