Читать книгу Triathlon - Erfolg auf der Langdistanz - Mario Schmidt-Wendling - Страница 52

Bevor wir uns in den nachfolgenden Kapiteln mit der Praxis der drei Disziplinen auseinandersetzen, möchte ich an dieser Stelle meine Ideen und allgemeinen Prinzipien zur Trainingslehre aufzeigen. Auch hier gibt es zum Teil sehr unterschiedliche Ansätze und Strategien, wie man sich im Trainingsprozess auf eine Langdistanz vorbereiten kann.

Ich möchte hierbei prinzipiell eher im Trivialwissenschaftlichen bleiben, denn das Buch erhebt zum einen nicht den Anspruch einer wissenschaftlichen Dissertation und zum anderen bin ich als Coach ein Mann der Praxis und möchte allen Lesern den größtmöglichen Nutzen genau für diese alltägliche Arbeit in der Sportpraxis liefern. Doch bevor wir weiter ins Detail gehen, sollten wir erst einmal klären, was Training eigentlich bedeutet und wie es definiert wird.