Читать книгу Nachhaltige und gesunde Ernährung für Dummies - Nina Weber - Страница 31

Eine nachhaltige Ernährung hat für Ihre Gesundheit viele Vorteile! Sie stärkt zum Beispiel Ihr Immunsystem, schwächt Entzündungsprozesse im Körper ab und enthält weniger schädlichen Industriezucker. Zudem profitieren Sie von vielen nährstoffreichen Lebensmitteln. So sind Sie für die nächste Grippewelle, Infektion oder stressige Lebensphase bestens gewappnet.