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BASENFASTEN

WAS SIE DAMIT ERREICHEN KÖNNEN:

 Einen balancierten Säure-Basen-Haushalt

 Sie entlasten Ihren Stoffwechsel

 Eine effektive Gewichtsabnahme

 Sie entschlacken Ihr Bindegewebe

 Ein verfeinertes Hautbild

 Ihr Verdauungsapparat regeneriert sich

 Ein stabiles Immunsystem

 Entzündungen klingen ab

 Eine aktive Gesundheitsvorsorge

 Sie fühlen sich wach und vital

SABINE WACKER, CAND. MED.

ist Heilpraktikerin und Entwicklerin der Methode Basenfasten. Sie ist spezialisiert auf Entgiftungstherapien, Ernährung und Schüßler-Salze.

»Leben ist das, was wir daraus machen.«

Henry Miller

EIN WORT ZUVOR

Basenfasten – das Fasten mit Obst und Gemüse – erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Denn Basenfasten heißt: essen, satt werden und dabei genussvoll entsäuern. Ganz nebenbei können Sie überflüssige Pfunde loswerden, bis zu vier Kilos in einer Woche! Basenfasten bedeutet allerdings mehr als nur fasten mit Obst und Gemüse. Es bedeutet: fasten mit saisonalem Obst und Gemüse. Je mehr Sie darauf achten, reife Obst- und Gemüsesorten zu verzehren, die gerade Saison haben, umso höher ist die Vitalstoffausbeute und umso besser kann Ihr Stoffwechsel diese Gesundmacher verwerten. Damit beugen Sie Krankheiten und Alterserscheinungen vor.

Für dauerhaftes Wohlbefinden

»Basenfasten – Die Wacker-Methode^®« wurde von mir 1997, basierend auf langjähriger Praxiserfahrung, entwickelt. Zusammen mit meinem Sohn Matteo bin ich bestrebt, möglichst viele Menschen zu einem basischen Leben zu motivieren. Viele phantasievolle und leckere Rezepte erleichtern den Einstieg in diese Ernährungsumstellung. Tatsächlich hat sich für viele Basenfaster der Anteil an Obst und Gemüse nach der Basenfastenzeit verdoppelt, womit sich auch der Anteil an Vitalstoffen, vor allem an Zellen und Gefäße schützenden bioaktiven Stoffen erhöht. Basenfasten leistet also einen wichtigen Beitrag für Ihre Gesundheit.

Viel Freude und Erfolg beim genussvollen Entsäuern und Abnehmen wünscht Ihnen