Читать книгу In Liebe umarmen - Stephen Levine - Страница 10

Paar-Meditation über den Göttlichen Geliebten

Nimm eine oder zwei Armlängen entfernt gegenüber deinem Partner Platz und schließe deine Augen.

Vergegenwärtige dir das Gesicht deines Partners. Versuche, dich auf Einzelheiten zu konzentrieren: auf seine/ihre Augenbrauen, die Form der Lippen, der Ohrläppchen, die Augenfarbe, die Hauttönung.

Verweile einen Augenblick, damit sein/ihr Bild in deinem Geist Gestalt annehmen kann.

Achte, während sich das Bild deines Partners in dir formt, bewußt auf diesen Prozeß. Bemerkst du irgendeine Angst oder Abgrenzung? Gibt es Momente des Angezogenseins oder der Abwehr? Erkunde diesen Prozeß, während das Bild im Geiste weiter Gestalt annimmt.

Öffnet nun beide die Augen und blickt einander an.

Löse dich vom äußerlichen Haften an bestimmten Erscheinungen im Gesicht deines Partners und versenke dich völlig in das Licht, das in den Augen dieses anderen Wesens strahlt.

Mache dich frei davon, dieses Wesen zu erdenken – tauche in sein Wesen ein. Welche früheren Vorstellungen von deinem Partner oder dir selbst auch im Geiste gespeichert sind – akzeptiere sie und weihe sie der tiefen Resonanz des Heiligen in seinen Augen.

Welche Gefühle der Unwürdigkeit oder des Zweifels auch in dir aufkommen mögen – beobachte, wie sie dich vom Göttlichen Geliebten in dir selbst und im anderen trennen.

Laß dich erkennen.

Laß alles los, was deinen Partner davon abhält, dich als heilige Soheit anzusehen.

Laß dich von der Göttlichen Geliebten als der Göttliche Geliebte erkennen.

Spüre ihre heilige Unermeßlichkeit.

Blicke in diese Augen und löse dich von allen Gedanken oder Gefühlen, die deine Fähigkeit beschränken, dieses Wesen als leuchtende Unendlichkeit zu erfahren – seine unsterbliche Essenz zu erkennen.

Laß los. Löse dich von allem, was trennt.

Auch wenn ein Gedanke trennt – laß ihn los und ruhe im Sein mit dem Göttlichen Geliebten.

Schaue in die Augen der Göttlichen Geliebten. Es ist nur der denkende Geist, der Trennung erzeugt. Löse dich von ihm. Laß ihn im Herzen versinken. In der grenzenlosen Weite gemeinsamen Seins gibt es keine Trennung.

Du bist grenzenloser Raum – du bist die Unermeßlichkeit des Seins, in der dieses Bild deines/r Liebsten schwebt.

Entspanne Körper und Geist. Laß die Grenzen, die Konzepte, die Meinungen in diesem machtvollen Vermächtnis der Liebe und der Sorge um das Wohlergehen deines Partners vergehen.

Du bist der Göttliche Geliebte, der in den Spiegel der Istheit blickt, und der in den Augen deines/r Liebsten reflektiert wird.

Du bist die Göttliche Geliebte auf der Suche nach dem Suchenden.

Laß dich in den Augen des Göttlichen Geliebten versinken.

Begegnet euch in heiliger Leere. Begegnet euch im gemeinsamen Herzen des Seins.

Empfange Heilung. Empfange Gnade aus den Augen der Göttlichen Geliebten.

Laß dich durchtränken von der unermeßlichen Sorge deines Partners um dein Wohlergehen.

Laß sie in dich ein. Nimm die Heilung an.

Laß dich der/die Liebste des Göttlichen Geliebten sein.

Laß dich Liebe sein.

Du kannst die ganze Welt durchmessen und wirst doch niemanden finden, der die Liebe mehr verdiente als du.

Laß dich lieben.

Laß dich geliebt werden.

Du schaust in die Augen der Göttlichen Geliebten. Und der Göttliche Geliebte schaut in dich hinein.

Ruht im Raum des Seins, in dem eure einzelnen Wesen schweben.

Laßt alles Trennende los und tretet in das Herz der Göttlichen Geliebten ein.

Geht gemeinsam in den Göttlichen Geliebten ein.