Читать книгу Heile die Wunden deiner Kindheit - Susanne Huhn - Страница 32

Diese Idee, wir wären falsch, sorgt dafür, dass wir uns immer wieder neu anpassen müssen. Wir spielen Rollen, tragen Masken und Kostüme, wir handeln nicht mehr natürlich, sondern kontrollieren uns selbst, ohne uns dessen bewusst zu sein. All die Kostüme, die wir brauchten, um positive Aufmerksamkeit zu erzeugen oder um uns zu verstecken, packen wir in unseren Rucksack. Finden wir uns als Erwachsene in einer Situation wieder, die uns in emotionaler Hinsicht an etwas Schmerzliches erinnert, das wir schon erlebt haben, dann ziehen wir völlig unbewusst, aber mit sicherem Griff das passende Kostüm aus dem Rucksack und schlüpfen hinein. In dem Kostüm, das uns damals geholfen hat, die Situation zumindest zu überstehen, fühlen wir uns wieder sicher.

Haben wir zu unserem authentischen Selbst gefunden, können wir die alten Kostüme entsorgen.

Damit wir in Leichtigkeit und in Freude, vor allem aber in echter Liebe leben können, wird es Zeit, den Rucksack abzulegen, den Inhalt zu sichten, das herauszunehmen, was hilfreich ist, und alles andere zu entsorgen. Das ist natürlich nicht immer ganz einfach, denn die alten Kostüme haben uns ja nicht nur geholfen, sie sind auch alles, was wir zu haben glauben. Wir brauchen also einen Ersatz. Wir können sie nur loslassen, wenn etwas anderes an ihre Stelle rückt, und zwar unser authentisches Selbst.