Читать книгу Ваша энергия: как её реально почувствовать за 1 день - Андрей Попов - Страница 2

Вот тут многие ошибаются. Причем ошибаются с самого начала – и потом годами топчутся на месте.

Главная проблема в том, что люди ищут что-то особенное. Прямо вот какое-то невероятное переживание. Молнии из пальцев, свечение вокруг тела, голоса ангелов в голове. Сам раньше так думал, если честно.

А реальность гораздо скромнее – и в этом ее сила.

Смотрите, какая штука происходит. Человек садится медитировать. Закрывает глаза. Ждет чего-то грандиозного. Проходит пять минут – ничего. Десять минут – тоже ничего особенного. Ну, руки потеплели немного. Ну, покалывание какое-то в ладонях. Так это же ерунда, думает он. Это же просто кровь приливает!

И встает разочарованный. А ведь это оно и было. То самое ощущение, которое в древних текстах описывают как первый признак движения жизненной силы.

Вторая ошибка – люди слишком напрягаются. Пытаются силой воли что-то почувствовать. Сжимают зубы, хмурят брови, концентрируются до головной боли. Но энергия – она как кошка. Чем сильнее хочешь поймать, тем дальше убегает. Расслабленное внимание – вот ключ. Не напряженная концентрация, а мягкое присутствие.

Третья штука, которая мешает – это постоянный внутренний комментатор. Знаете, этот голос в голове? Который без конца оценивает, сравнивает, анализирует. Чувствуешь тепло – а он тут как тут: «Это точно энергия или просто натер ладони?» Чувствуешь покалывание – «Может, нерв защемило?»

Этот внутренний критик – главный враг чувствительности. Мастера цигун годами учатся его приглушать. Не уничтожать, а просто делать потише.

И еще один момент. Многие думают, что чувствительность к энергии – это какой-то особый дар. Типа либо дано от рождения, либо нет. Чушь полная. Это навык. Как езда на велосипеде или плавание. Можно развить. Нужно только правильно тренироваться.

Кстати, забавный факт. Дети до трех-четырех лет отлично чувствуют энергетические состояния людей. Потом это постепенно затухает под давлением рационального образования. Но способность никуда не девается – просто засыпает. И ее можно разбудить.