Читать книгу Meine Sprechstunde für Frauen, die mitten im Leben stehen - Christian Matthai - Страница 4

LIEBE LESERIN,

um ans Ziel zu kommen, gibt es meist nicht nur einen Weg – das wissen und leben wir Tag für Tag und ganz selbstverständlich. Bei einem der wichtigsten Ziele, nämlich gesund zu werden und zu bleiben, scheint es aber oft, als würde der Wegweiser stets nur eine bestimmte Strecke vorschlagen. Zu viel Gewicht auf der Waage? Diät halten. Leben unter einer schwarzen Wolke? Antidepressiva schlucken. Migräne? Schmerzmittel einnehmen. PMS? Durchstehen.

Ja, sicher, wer übergewichtig ist und abnehmen will, muss die tägliche Kalorienzufuhr reduzieren, so viel steht fest, aber es gibt noch eine ganze Menge anderer Dinge, die man in dieser Angelegenheit bemühen kann. In eine Depression können viele Dinge führen – und viele Dinge wieder heraus, auch der Griff zu Psychopharmaka (aber eben nicht ausschließlich!). Gegen Migräne hilft mitunter ein Auffetten des Speiseplanes, mitunter die Pestwurz und die Tage vor den Tagen werden für manche Frau erträglicher, wenn sie sich z. B. mehr Magnesium gönnt oder die richtigen Hormone einnimmt (Sie müssen diese Zeit nicht einfach durchstehen!).

In meiner Praxis erlebe ich tagtäglich, wie unterschiedliche Mittel und Wege Heilung und Hilfe bringen – und so ist es mir ein besonderes Anliegen geworden, über die verschiedenen behandlungstechnischen Tellerränder zu blicken und im Sinne meiner Patientinnen das Beste aus allen Bereichen der Medizin einzusetzen.

In diesem Buch habe ich versucht, auch Ihnen, der Frau ab 40, ein Bündel an Möglichkeiten in die Hand zu geben, um die gesundheitlichen Herausforderungen dieses Lebensabschnittes bestens zu meistern. Finden Sie heraus, was Ihnen hilft!

Alles Gute,

IHR CHRISTIAN MATTHAI