Читать книгу Meine Sprechstunde für Frauen, die mitten im Leben stehen - Christian Matthai - Страница 9

Die meisten Frauen, die mit dem Wunsch, Gewicht zu verlieren, in meine Praxis kommen, wollen abnehmen, um wieder „Figur zeigen“ zu können. „Na ja“, werden Sie jetzt sagen, „was denn sonst?“ Nun, worauf ich hinauswill, ist Folgendes: Wir vergessen viel zu oft, dass es beim Thema Körpergewicht nicht nur ums Aussehen, sondern in starkem Maße um unsere Gesundheit geht. Schlanksein ist keinesfalls etwas, dass lediglich irgendwelchen ästhetischen Vorgaben genügen soll, es dient vielmehr dem Erhalt unserer Gesundheit. Denn eines ist gewiss: Man mag sich noch so ausgewogen ernähren, bringt man zu viele Kilos auf die Waage, lebt man ungesund.