Читать книгу Wolność emocjonalna - Judith Orloff - Страница 77

Ten gatunek wampira ma obsesję na punkcie kontroli. Bez oporów dyktuje nam, co powinniśmy czuć i kim powinniśmy być. Ma swoje zdanie dosłownie na każdy temat. Jeżeli masz ochotę mu się sprzeciwić, musisz wiedzieć, że robisz to wyłącznie na własne ryzyko. W życiu wampira kontrolującego wszystko jest czarne albo białe. Mechanizm kontroli opiera się na negowaniu wszystkich naszych uczuć, które nie pasują do jego schematu. Bardzo często zaczyna wypowiedź od pytania: „Wiesz, czego ci potrzeba?”, a potem wyjaśnia, co ma na myśli. Bez skrupułów formułuje uwagi typu: „Jeszcze nie zapomniałaś o tym facecie?” lub: „Zjem z tobą kolację pod warunkiem, że się uśmiechniesz”. Ofiary same proszą się, by wampir kontrolujący roztoczył wokół nich swój czar. Nadwątlone poczucie własnej wartości jest dla wampira kontrolującego sygnałem, że czas obnażyć swoje kły. Ten gatunek wampira zawsze traktuje cię z góry: nieproszony doradza ci, jak zrzucić parę kilogramów, lub próbuje poprzez swoją złość pokazać ci, gdzie jest twoje miejsce – co w zależności od sytuacji jest tylko irytujące lub nosi znamiona napastowania. Wampiry kontrolujące są często perfekcjonistami i uważają, że inni nie dorastają do wyznaczanych przez nie standardów. Wychodzą z założenia, że jeśli coś ma być zrobione dobrze, to trzeba to zrobić samemu (z niechęcią do rezygnacji z kontroli nad różnymi rzeczami zmagałam się przez lata, dziś delegowanie zadań przychodzi mi coraz łatwiej). Osobowość kontrolującą charakteryzuje skłonność do kontrolowania samego siebie. Wampir kontrolujący może fanatycznie zliczać spożywane węglowodany, może mieć obsesję na punkcie czystości i porządku, może również popaść w pracoholizm. Psychiatria konwencjonalna opisuje takie osoby jako nadmiernie skoncentrowane na szczegółach, zasadach, listach oraz osiąganiu dominacji nad innymi, kosztem elastyczności i otwartości. Najbardziej irytujące jest w nich to, że zazwyczaj nie uważają się za maniaków kontroli – uważają, że po prostu mają rację.

Aby stwierdzić, czy padłeś ofiarą tego właśnie gatunku emocjonalnego wampira, odpowiedz na następujące pytania. Następnie możesz posłużyć się przedstawionymi strategiami, dzięki którym łatwiej ci będzie odzyskać równowagę w relacji z wampirem.