Читать книгу Wolność emocjonalna - Judith Orloff - Страница 84

Z każdego kolejnego rozdziału zawierającego w tytule słowo „przemiana” będziesz się dowiadywał, jak wykorzystać zasady przedstawione w części pierwszej do walki z negatywnymi emocjami i do rozbudzania emocji pozytywnych. Nawet najmniejszy ruch w tym kierunku godny jest podziwu. Podróż drogą do wolności to podróż bohaterska. Dlaczego? Ponieważ każdy kolejny wybór – istotny czy nieznaczny – który pozwala ci zatriumfować nad negatywnością, wiąże się z przemianą energii. Stajesz się silniejszy wielką siłą trwającej transformacji. Twoje światło rozbłyska jaśniej i z większą siłą, dzięki czemu możesz zacząć oświetlać świat.

Kiedy uda nam się wyzwolić od strachu, już sama nasza obecność będzie nieść wyzwolenie innym.

— Nelson Mandela