Читать книгу Stoffwechsel beschleunigen & Intervallfasten & Low Carb - Online Ernährungsberater - Страница 10

Eiweiße werden zu Aminosäuren aufgespalten, welche zur Zellerneurung dienen und somit Musekln aufbauen, Hormone und Enzyme bilden. Somit sorgen Eiweiße für einen ausgewogenen Abnehmprozess .

Weiterhin muss der Stoffwechsel angekurbelt werden, um ebenso die vitalen Körperfunktionen aufrechtzuerhalten.

Dabei helfen

• Sport

• Stoffwechseldiät

• Gesunde Ernährung

• Vitalstoffe wie Vitamin B und Zink

• Eiweiß