Читать книгу Antienvejecimiento - Felipe Hernández Ramos - Страница 17

Aumentan los niveles de energía, mejoran el sistema inmunológico, favorecen las funciones sexuales, incrementan la masa muscular, alivian las tensiones premenstruales, rejuvenecen la piel, aumentan la fuerza física, refuerzan la estabilidad emocional, fortalecen el cabello y las uñas, previenen la aparición del cáncer, fomentan la protección cardiovascular, detienen el paso del tiempo, rejuvenecen notablemente, etc. Son tantas las alabanzas hechas sobre las «fantásticas» virtudes de estas tres hormonas –DHEA, melatonina y hormona del crecimiento–, que se necesitarían varios libros para explicar todo lo que se ha dicho y escrito sobre cada una de ellas.

¿Cuánto hay de cierto y de falso en este cúmulo de afirmaciones? ¿Son, efectivamente, métodos fiables para retrasar el envejecimiento y potenciar la salud? Debo decir que yo, personalmente, soy por naturaleza pragmático y poco amigo de aseveraciones «panacenoides» (término que acabo de acuñar para referirme a quienes están siempre buscando una panacea o fórmula mágica curalotodo). No obstante, al investigar sobre estas tres hormonas y la posibilidad de reponerlas mediante medios naturales o «casinaturales», a medida que su secreción disminuye con el paso del tiempo, tengo que confesar que me he topado con investigaciones suficientemente serias como para concederles como mínimo el beneficio de un análisis detallado. De las tres hormonas, mi experiencia práctica se limita a la melatonina, pero donde mi conocimiento personal no llegue, trataré de mantener la mayor objetividad posible a partir de las mencionadas investigaciones y de algunas experiencias que he referenciado.