Читать книгу Insta-brain - Anders Hansen - Страница 16

Tu amígdala está constantemente activa. Pero no solo cuando te sientes amenazado, sino también ahora, mientras lees o escuchas este texto. Sin que tú seas consciente, está examinando el entorno que te rodea en busca de potenciales peligros. Vale, ¿y eso no es bueno? Por supuesto que sí. Lo que pasa es que hasta la mayor nimiedad puede hacer saltar la alarma: un ruido fuerte procedente de la calle, llegar tarde a una reunión, no estar listo para una presentación o que no te pongan enseguida un corazoncito en la última foto que has colgado en Instagram. ¡La amígdala es capaz de reaccionar a la mínima! Cuantos más estímulos tengamos a nuestro alrededor, más posibilidades habrá de que se active.

Ciertas cosas disparan la alarma del cerebro en casi todos nosotros: las serpientes, las arañas, las grandes alturas o los espacios reducidos. Es algo curioso, porque es muy extraño que alguien muera por mordeduras de serpientes o de arañas, mientras que, en Suecia, cada año fallecen doscientas cincuenta personas en accidentes de tráfico y más de diez mil por enfermedades relacionadas con el tabaco. En realidad, la amígdala debería reaccionar a la visión de un paquete de cigarrillos o de un cinturón de seguridad sin abrochar, pero no lo hace; en cambio, da la señal de alerta ante las serpientes, las arañas o las grandes alturas. ¿Por qué pasa esto? Pues porque estas últimas han causado la muerte de nuestros ancestros durante miles de generaciones. Digamos que, desde una perspectiva evolutiva, la amígdala no ha tenido tiempo de adaptarse a las amenazas modernas, como el tabaco o los automóviles. Esto explicaría de manera completamente lógica que los habitantes de las ciudades busquen más a menudo ayuda psicológica para su fobia a las serpientes y a las arañas que para su fobia a los coches; una buena muestra del claro desajuste entre el mundo en el que evolucionamos y el mundo en el que vivimos.