Читать книгу Insta-brain - Anders Hansen - Страница 22

Mi paciente, que sufrió depresión durante las vacaciones, podría, en otras palabras, estar bajo la influencia de un cerebro que trata de protegerlo de peligros, infecciones y de una muerte violenta. Cuando, acostado en la habitación del hotel, contempla la vida con desesperanza, su sistema de respuesta al estrés se halla, en realidad, resolviendo una serie de problemas evolutivos semejantes a los que afrontaron nuestros antepasados. Comprendo que para él, igual que para el resto de la gente que sufre una afección parecida, esto no suponga un gran consuelo, pero es probable que la depresión sea algo que, desde la óptica del desarrollo biológico, nos sucede para ayudarnos.

De hecho, yo, como psiquiatra, he constatado lo útil que puede resultarles a mis pacientes comprender con la mayor precisión posible el papel que desempeñan sus emociones. Cuando se dan cuenta de que la ansiedad nos ha salvado de muchos peligros y de que la depresión quizá sea una protección contra las infecciones y los conflictos, algunos llegan a razonar: «No es culpa mía si estoy deprimido. Lo único que pasa es que mi cerebro está desarrollado para vivir en un mundo muy diferente al actual».