Читать книгу Практикум по когнитивно-поведенческой терапии самооценки - Андрей Петрушин - Страница 12

Глава 2: КПТ и ваши мысли
Как убеждения влияют на самооценку

Оглавление

При низкой самооценке часто встречаются определенные глубинные убеждения, которые подрывают чувство собственного достоинства и влияют на восприятие себя, других и мира в целом.

Практикум по когнитивно-поведенческой терапии самооценки

Подняться наверх