Читать книгу Einfach gesund essen to go - Beatrice Trebuth - Страница 9
GESUND IS(S)T RELATIV
Оглавление• Jeder Mensch ist ein Individuum.
• Es gibt verschiedene Ernährungstypen und in jedem Leben verschiedene Phasen.
• Es gibt nur wenige einfache Grundregeln, die für alle gelten.
Eine gesund erhaltende Küche muss also wenigen Grundregeln folgen und alltagstauglich sein im Sinne von einfach & schnell und einfach & flexibel, also anpassbar an unsere sich täglich wandelnden Ansprüche. Das Schöne an einer solchen Küche ist, dass sie automatisch einfach und für jeden praktikabel ist.
