Читать книгу Parti Cuisine Ahoy - Bernhard Long - Страница 148

Ingrédients pour 1 portion

1 cuillère à soupe (20 grammes) de fromage à la crème faible en gras (0,2% de matières grasses absolue)

1/2 cuillère à café de miel

1 pincée de cannelle

1/4 nectarine

2 tranches (30 g) de pain de blé entier

1 cuillère à soupe (20 grammes) de fromage à la crème au chocolat

1/2 petite banane (50 grammes)

La séquence de préparation

Faible teneur en gras du fromage cottage avec miel et la cannelle mélange. Couper les nectarines en tranches. Tartines de pain grillé.

Une tranche de pain grillé avec du miel et de fromage à la crème Brosse et prouver tranches de nectarines.

Coupez la banane en tranches. Autre tranche de pain grillé avec de la crème au chocolat fromage pinceau et couvrir avec les tranches de banane.

Les deux tranches de pain grillé sur une plaque.